眼精疲労について

 眼精疲労の原因の多くは、スマートフォン、パソコン、読書など、近くの物を長く見ることです。

自律神経と目の筋肉が疲労

目の動きを ...

色々な神経伝達物質

脳内では様々な神経伝達物質が放出され、体調や感情に影響を与えています。

コルチゾール

副腎皮質で生産されるホルモン。ストレスに ...

自律神経とは?

自律神経は、生存に関する無意識的な働きをコントロールしている神経系で、基本的に自分自身ではコントロールできません。

というのも、 ...

頭痛の様々な原因慢性的な頭痛には、3種類あります。①筋肉が緊張して起こるもの

筋肉が緊張しておこる頭痛は、目の疲れ、姿勢による頭や首の過緊張があります。